Edaran Kemdikbud tentang Pembelajaran Semester Genap 2020-2021

Edaran PDDikti

Nomor : 0173/E.E2/PM/2021
Hal: Penyelenggaraan Pembelajaran pada Semester Genap Tahun Akademik 2020/2021

Yth.

  1. Seluruh Pimpinan Perguruan Tinggi Negeri/Swasta (PTN/PTS)
  2. Seluruh Kepala Lembaga Layanan Pendidikan Tinggi

    Menindaklanjuti Surat Edaran Direktur Jenderal Pendidikan Tinggi Nomor 6 Tahun 2020 tentang Penyelenggaraan Pembelajaran pada Semester Genap Tahun Akademik 2020/2021,
    karena kondisi pandemi saat ini masih berlangsung, dengan ini disampaikan :
  1. Pembelajaran di perguruan tinggi pada semester genap tahun akademik 2020/2021 dapat diselenggarakan secara campuran – tatap muka dan dalam jaringan (hybrid learning), disesuaikan dengan status dan kondisi setempat;
  2. Masa belajar paling lama bagi mahasiswa yang seharusnya berakhir pada semester genap tahun akademik 2020/2021, dapat diperpanjang 1 semester, dan pengaturannya diserahkan kepada Pimpinan Perguruan Tinggi sesuai dengan kondisi dan situasi setempat;
  3. Periode penyelenggaraan kegiatan pembelajaran semester genap tahun akademik 2020/2021 pada seluruh jenjang program pendidikan agar dapat disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing perguruan tinggi sehingga seluruh kegiatan akademik dapat terlaksana dengan baik;
  4. Persiapan pelaksanaan langkah-langkah sebagaimana disampaikan dalam angka 1 sampai 3 di atas agar terlebih dahulu dikoordinasikan dengan Lembaga Layanan Pendidikan Tinggi setempat.

Kami juga mengimbau agar perguruan tinggi harus tetap memprioritaskan kesehatan dan keselamatan warga kampus (mahasiswa, dosen, tendik) serta masyarakat sekitarnya sesuai dengan ketentuan yang tercantum pada Surat Edaran Direktur Jenderal Pendidikan Tinggi Nomor 6 Tahun 2020. Dalam penyelenggaraan pembelajaran tatap muka, baik perkuliahan, praktikum, penelitian maupun bentuk pembelajaran lainnya harap dijaga dan ditegakkan protokol kesehatan sesuai ketentuan. Selain itu, agar capaian pembelajaran tetap tercapai, perguruan tinggi harap memantau dan membantu kelancaran mahasiswa dalam melakukan pembelajaran dari rumah.


Atas perhatian dan kerja sama yang baik, kami sampaikan terima kasih.

Unduh edarannya di sini.

19,429 thoughts on “Edaran Kemdikbud tentang Pembelajaran Semester Genap 2020-2021

  1. بی خوابی اختلالی است که با مشکلاتی
    مداوم در شروع، حفظ، تثبیت یا کیفیت خواب شناخته می شود.
    افرادی که دچار اختلال بی خوابی
    هستند، با وجود زمان کافی برای خواب، با خواب
    دست و پنجه نرم می کنند و همچنین در
    هنگام بیداری دچار خواب آلودگی بیش از
    حد در طول روز و سایر اختلالات عملکردی می شوند.
    بر اساس مطالعات و بررسی های مختلف، کارشناسان خواب تخمین می زنند که امروزه 10 تا 30 درصد از
    بزرگسالان با نوعی بی خوابی زندگی
    می کنند.

    درمان بی خوابی معمولاً شامل داروهای
    خواب آور، درمان شناختی رفتاری
    مخصوص بی خوابی (CBT-i) یا ترکیبی از هر دوی این موارد است.
    تغییرات مثبت در شیوه زندگی می‌تواند علائم اختلال بی خوابی را برای برخی افراد کاهش دهد.

    در واقع “بهترین درمان برای بی خوابی”
    وجود ندارد. توصیه های درمانی خاص به بی خوابی کوتاه مدت یا مزمن بیمار و همچنین سابقه پزشکی او بستگی دارد.

    برای دریافت بسته بی خوابی روی لینک زیر کلیک کنید
    :‌

    دریافت بسته بی خوابی

    تشخیص اختلال بی خوابی
    درمان بی خوابی
    درمان بی خوابی
    قبل از شروع درمان اختلال بی خوابی، باید
    با پزشک یا روانپزشک معتبر برای صحبت در
    مورد علائم و دریافت تشخیص مشورت
    کنید. معیارهای تشخیص بی خوابی شامل مشکل در شروع یا حفظ خواب، بیدار شدن زودتر
    از زمان مطلوب و مقاومت در برابر رفتن به رختخواب در یک
    ساعت معقول است. این علائم باید حداقل به مدت 3 ماه
    با وجود فرصت های کافی برای خواب شبانه رخ دهند.
    علاوه بر این، برای تشخیص بی خوابی باید یک یا چند مورد از علائم زیر را در طول روز
    تجربه کنید:

    خستگی یا بی حالی
    اختلالات حافظه، تمرکز یا توجه
    تأثیرات منفی بر عملکرد اجتماعی، خانوادگی، شغلی یا تحصیلی
    تحریک پذیری یا اخلاق تند
    خواب‌آلودگی مفرط در طول روز
    بیش فعالی، تکانشگری، پرخاشگری
    یا سایر مشکلات رفتاری
    افزایش خطر خطا و تصادف
    کمبود انگیزه یا انرژی
    تشخیص بی خوابی شامل یک معاینه پزشکی استاندارد
    و همچنین پرسشنامه خواهد بود. این روش‌ها به پزشک اجازه می‌دهد تا تشخیص دهد که
    آیا بی‌خوابی برای شما یک بیماری مجزا
    است یا اینکه علائم بی‌خوابی را به
    دلیل یک بیماری زمینه‌ای یا اختلال پزشکی تجربه
    می‌کنید. ثبت الگوهای خواب شبانه، دوره های بیداری و مصرف
    الکل و کافئین در دفترچه روزانه خواب برای یک
    تا دو هفته قبل از این قرار می تواند به پزشک
    شما در تشخیص اختلال کمک کند.

    بسته به نتایج این آزمایش اولیه و پرسشنامه، شاید پزشک مطالعه خواب شبانه‌ای
    را توصیه کند که در خانه یا یک مرکز خواب
    اختصاصی انجام شود. این آزمایش‌ها
    همچنین ممکن است در طول روز برای اندازه‌گیری تأخیر خواب شما، یا مدت زمانی که
    طول می‌کشد تا به خواب بروید و احساس و عملکرد
    شما در طول روز اندازه‌گیری شود.
    علاوه بر این، پزشک ممکن است اکتی
    گرافی را تجویز کند، آزمایش نظارتی که از شما می‌خواهد هنگام خواب تا دو هفته از حسگر بدن استفاده کنید.
    همچنین می توان برای رد بیماری های زمینه ای
    که باعث علائم بی خوابی می شود، آزمایش خون تجویز کرد.

    بی خوابی مزمن شامل علائمی است که حداقل سه
    بار در هفته به مدت حداقل سه ماه رخ می دهد.
    تا زمانی که این معیارها برآورده شوند، این وضعیت
    بی خوابی حاد یا کوتاه مدت در نظر گرفته می شود.

  2. بی خوابی اختلالی است که با مشکلاتی مداوم در
    شروع، حفظ، تثبیت یا کیفیت خواب شناخته می شود.

    افرادی که دچار اختلال بی خوابی هستند، با وجود
    زمان کافی برای خواب، با خواب دست و پنجه نرم می کنند و
    همچنین در هنگام بیداری دچار خواب آلودگی بیش
    از حد در طول روز و سایر اختلالات عملکردی
    می شوند. بر اساس مطالعات و بررسی های مختلف، کارشناسان خواب تخمین می زنند که امروزه 10 تا 30 درصد
    از بزرگسالان با نوعی بی خوابی زندگی می کنند.

    درمان بی خوابی معمولاً شامل داروهای خواب آور، درمان شناختی رفتاری مخصوص
    بی خوابی (CBT-i) یا ترکیبی از هر دوی این موارد است.
    تغییرات مثبت در شیوه زندگی می‌تواند علائم اختلال بی خوابی را برای برخی
    افراد کاهش دهد. در واقع “بهترین درمان برای
    بی خوابی” وجود ندارد. توصیه های درمانی خاص به بی
    خوابی کوتاه مدت یا مزمن بیمار و همچنین سابقه پزشکی او بستگی دارد.

    برای دریافت بسته بی خوابی
    روی لینک زیر کلیک کنید :‌

    دریافت بسته بی خوابی

    تشخیص اختلال بی خوابی

Comments are closed.